Adakah Anda Memerlukan Pengikis Lidah?

 

Lazimnya, selagi anda memberus gigi dengan betul dua kali sehari dengan berus gigi dan ubat gigi fluorida, anda tidak memerlukan pengikis lidah untuk memastikan mulut anda bersih. Walau bagaimanapun, walaupun ia bukan satu keperluan yang ketat untuk semua orang, terdapat sesetengah orang yang memerlukan penggunaan pengikis lidah lebih daripada yang lain, contohnya, mereka yang mempunyai nafas berbau (halitosis).

Pengikis lidah adalah alat yang bagus jika anda mengalami nafas berbau kerana ia membantu membuang bakteria dan sisa makanan, mengurangkan beban bakteria pada lidah (penyebab nafas berbau). Sebanyak 90% bau mulut boleh berpunca dari lidah, dan sementara pengikis lidah tidak dapat menghalang bau mulut untuk kebaikan, penggunaan pengikis lidah secara konsisten (dua kali sehari) boleh menyegarkan nafas untuk jangka masa yang singkat.

Pengikis lidah mungkin juga digunakan oleh individu dengan lidah bersalut atau putih. Sesetengah orang secara semula jadi mempunyai salutan yang lebih tebal atau penampilan putih pada lidah mereka, yang boleh disebabkan oleh pengumpulan bakteria. Menggunakan pengikis lidah boleh membantu keadaan ini.

Selain itu, sesuatu yang tidak ramai orang tahu ialah lidah yang kotor boleh memberi kesan kepada fungsi citarasa anda. Dalam kes ini, menggunakan pengikis lidah untuk membersihkan lidah boleh menyumbang kepada persepsi rasa yang lebih baik.

Individu yang mempunyai kesihatan mulut yang lemah yang mungkin mempunyai masalah kesihatan mulut yang khusus, seperti penyakit periodontal atau jangkitan gusi yang berulang, mungkin juga mendapati bahawa memasukkan pengikis lidah ke dalam rutin pergigian mereka membantu mengekalkan kesihatan mulut secara keseluruhan.

Adakah Pengikis Lidah Selamat?

Jawapan mudahnya ialah - ya, pengikis lidah biasanya dianggap selamat apabila digunakan dengan betul, dan tidak boleh menyakiti atau menyebabkan sebarang kerosakan pada lidah. Ia direka khusus untuk membersihkan permukaan lidah dan boleh didapati dalam pelbagai bahan, termasuk plastik, logam dan silikon.

 

Adakah Anda Memerlukan Pengikis Lidah?

Orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu yang menjejaskan lidah harus berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau pergigian mereka sebelum memasukkan pengikisan lidah ke dalam rutin pergigian mereka, sekiranya ia menyebabkan sebarang masalah.

Walaupun pengikisan lidah secara amnya selamat digunakan, mungkin terdapat keadaan yang tidak sesuai untuk individu tertentu. Contohnya, mereka yang bertindik lidah atau luka mulut harus berhati-hati apabila menggunakan pengikis atau elakkan menggunakannya bersama-sama di kawasan sensitif tersebut.

 

Adakah Anda Menggunakan Pengikis Lidah Sebelum atau Selepas Berus?

Walaupun tiada peraturan ketat sama ada anda perlu menggunakan pengikis lidah sebelum atau selepas memberus gigi, saranan umum adalah menggunakan pengikis lidah selepas memberus gigi anda. Ini kerana memberus gigi membantu menghilangkan plak dan bakteria dari permukaan gigi anda, dan mengikutinya dengan pengikis lidah selepas itu boleh membantu membuang bakteria, sel mati dan sisa sisa makanan dari permukaan lidah anda.

Jika anda sedang mencari berus gigi berkualiti yang tidak membahayakan alam sekitar, kami sedia untuk anda. Beli berus gigi buluh mesra alam kami di sini - alternatif yang boleh dikompos, terbiodegradasi dan sifar sisa kepada plastik.

Apabila anda menggunakan pengikis lidah, nasihat umum adalah bermula betul-betul di belakang lidah anda dan mengikis dalam gerakan ke hadapan. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mempunyai refleks lekukan yang sensitif, ini boleh menjadi rumit, terutamanya jika anda tidak biasa menggunakan pengikis. Jika ini berlaku, mulakan lebih jauh ke hadapan, seperti di tengah lidah anda, dan mengikis dari sana. Walaupun anda tidak akan mendapat manfaat sepenuhnya daripada mengikis lidah, ia lebih baik daripada tidak mengikis langsung.

Jika mahu, anda juga boleh membilas mulut anda dengan ubat kumur antimikrob atau fluorida untuk membantu membunuh bakteria yang tinggal dan menyegarkan nafas anda untuk rutin penjagaan pergigian yang lengkap.

 

Adakah Anda Memerlukan Pengikis Lidah? Ketahui cara menggunakan ubat kumur dengan berkesan di sini.

Bersih Anda Bersihkan Lidah Anda Tanpa Pengikis?

Pendek kata - ya, anda benar-benar boleh membersihkan lidah anda tanpa pengikis lidah. Walaupun pengikis lidah direka khusus untuk membersihkan lidah anda dengan berkesan, terdapat beberapa kaedah alternatif untuk membersihkan lidah anda.

 

Cara Membersihkan Lidah Tanpa Pengikis Lidah

Beberapa kaedah membersihkan lidah anda tanpa pengikis termasuk:

Bulu berus gigi - Anda boleh menggunakan bulu lembut berus gigi anda untuk memberus lidah anda dengan lembut.

Bilas air masin - Buat larutan air masin dengan air suam dan bilas mulut anda dengannya. Air masin boleh membantu membunuh bakteria dalam mulut anda, menyumbang kepada lidah yang lebih bersih.

Kekal terhidrat - Yang ini mudah! Memastikan anda minum banyak air akan membantu mengekalkan keseimbangan bakteria yang sihat di dalam mulut anda dan secara semula jadi boleh membantu membuang serpihan yang tertinggal di lidah anda.

Walaupun terdapat alat khas, ramai orang lebih suka menggunakan berus gigi untuk membersihkan lidah kerana keberkesanan dan kemudahan. Malah, dalam tinjauan tentang tabiat membersihkan lidah untuk hampir 500 peserta, 81.4% orang melaporkan mereka menggunakan berus gigi untuk membersihkan lidah.

Beli rangkaian berkualiti berus gigi mesra alam berbulu lembut kami di sini, dengan pelbagai pilihan saiz tersedia.

 

Adakah Anda Memerlukan Pengikis Lidah?

Daripada 1 berus gigi tunggal kepada bungkusan 3 bulan (termasuk tablet ubat gigi) kepada pek borong (x100 berus gigi), mulakan perjalanan pergigian mesra alam anda hari ini.

Masih perlukan sedikit keyakinan? Berikut adalah beberapa kebaikan berus gigi buluh Brush Fresh:

 

Ia tahan lama seperti berus gigi plastik (2-3 bulan)

Mereka mesra alam dan mampan

Berus gigi buluh lama boleh digunakan semula (berus pembersih, penanda tumbuhan, kayu api, nama anda!)

Mereka sangat bersih kerana sifat antimikrob semulajadinya

Ia sama berkesan dengan berus gigi plastik manual