PENGENDALIAN FLOSS PERGIGIAN

1. Potong benang gigi sepanjang kira-kira 45 cm (kira-kira sama panjang dengan lengan anda).

2. Satu hujung benang gigi dililitkan pada buku jari kedua jari tengah tangan pertama, kira-kira dua atau tiga kali, dan benang gigi boleh diperbaiki. Kemudian, pada jarak kira-kira 25 cm, lilitkan flos di sekeliling buku jari kedua jari tengah tangan sebelah lagi, dan begitu juga balut dua atau tiga kali. Dengan cara ini, anda boleh menggunakan bahagian bersih secara bergilir-gilir dengan melonggarkan satu bulatan dan membuat bulatan lain.

3. Kepalkan jari tengah, jari manis, dan jari kelingking kedua-dua belah tangan, luruskan ibu jari dan jari telunjuk, seperti kanak-kanak bermain pistol.

4. Pada masa ini, pusingkan tapak tangan anda supaya tapak tangan anda ke luar, dua ibu jari ke dalam dan sentuh antara satu sama lain, dan ibu jari kedua dan jari telunjuk kedua berada pada sudut tepat untuk melihat sama ada flos boleh diperketatkan. Jika boleh, panjang flos di antara jari tengah adalah betul. Jika tidak, ia boleh diselaraskan.

5. Ibu jari adalah lebih daripada isyarat "suka", dengan jari telunjuk menghadap ke atas, ibu jari sebelah tangan dan jari telunjuk tangan sebelah lagi harus mengetatkan flos gigi bersama-sama, dan melepasi bahagian jari yang berisi untuk membuat flos gigi kira-kira satu sentimeter antara dua jari. Jari kedua lurus, kuku ke kuku.

6. Bawa flos gigi ke dalam celah antara gigi dan luncurkannya di sepanjang gigi ke dalam celah di mana gigi dan gusi bertemu sehingga ia menghadapi rintangan semula jadi. Kemudian ketatkan flos pada permukaan gigi dan kikis permukaan gigi dengan bergerak ke atas dan ke bawah sehingga terdengar bunyi "decit".

7. Selepas mengikis satu permukaan gigi, kikis permukaan gigi yang lain di antara gigi yang sama.

8. Apabila flos permukaan gigi, permukaan gigi hendaklah diketatkan, dan ia hendaklah berbentuk sedikit "C". Kawasan sentuhan benang gigi boleh meliputi keseluruhan permukaan abutment.

9. Apabila mula mengamalkan flos gigi, mulakan dari gigi hadapan tengah, dan kemudian gerakkan ke gigi belakang mengikut urutan sehingga bahagian terakhir gigi terakhir. Dengan kata lain, perlahan-lahan bergerak dari gigi depan, yang paling mudah dipelajari, ke gigi belakang.