Langkah berjaga-jaga Untuk Menggunakan Berus Gigi

Adalah disyorkan untuk menggantikan berus gigi setiap tiga bulan untuk menjadikan rongga gigi bersih dan kurang melecet. Mengenai berus gigi, terdapat satu lagi pepatah yang sering disebut: "Ganti setiap 3 bulan." Kenyataan ini berdasarkan fakta bahawa selepas tempoh penggunaan, bulu berus gigi akan bergulung dan rosak, dan keupayaan pembersihan berus gigi lama itu akan merosot, dan kesihatan dan kebersihan gigi tidak dapat dilindungi dengan baik. Had masa tiga bulan adalah berdasarkan kerosakan berus gigi kebanyakan orang.

Terdapat asas tertentu untuk kenyataan ini pada peringkat awal. Satu artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Clinical Periodontology" pada tahun 1986 mengkaji isu "sama ada berus gigi lama tidak berkesan untuk menghilangkan plak". Satu kumpulan sukarelawan tidak menukar berus gigi selama 10 minggu berturut-turut; kumpulan sukarelawan yang lain menukar berus gigi setiap 2 minggu. Selepas 10 minggu, para penyelidik membandingkan keadaan gusi mereka dan jumlah plak. Didapati bahawa bilangan plak pada gigi kumpulan pertama sukarelawan adalah jauh lebih tinggi daripada kumpulan sukarelawan yang terakhir. Tiada perbezaan dalam keadaan gusi antara kedua-dua kumpulan. Nampaknya berus gigi lama memang lebih rendah dalam membuang plak. Eksperimen juga menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang begitu besar antara manusia. Berus gigi sesetengah orang adalah mengerikan selepas hanya 2 minggu digunakan; ada yang kelihatan baik selepas 10 minggu penggunaan.

Walau bagaimanapun, apabila siasatan semakin mendalam, penyiasat Rumor Smasher mendapati penyelidikan susulan yang mengejutkan. Pada tahun 1996, artikel lain juga diterbitkan dalam "Journal of Clinical Periodontology" membincangkan isu ini sekali lagi. Kali ini, protokol eksperimen pengkaji sedikit berbeza daripada yang sebelumnya. Mereka membandingkan keadaan plak gigi pada peringkat berbeza subjek ujian yang sama menggunakan berus gigi yang sama. Percubaan berlangsung selama 9 minggu, dengan setiap 3 minggu sebagai peringkat. Apabila berus gigi semakin haus, jumlah plak gigi telah berkurangan. Begitu juga, bagi orang yang berbeza, pemakaian berus gigi selepas masa yang sama juga berbeza. Walaupun sukarelawan dibahagikan kepada dua kumpulan, "teruk" dan "sedikit" mengikut pemakaian berus gigi mereka, tidak ada perbezaan yang jelas dalam keupayaan untuk membuang plak gigi antara kumpulan. Kesimpulan daripada pelbagai eksperimen ialah berus gigi lama tidak kalah berkesan dalam mengawal pembentukan plak gigi.

Kesimpulan yang sama telah disahkan lagi dalam dua kajian pada tahun 2000 dan 2002. Walaupun protokol eksperimen adalah berbeza, kedua-dua kajian mengkaji keberkesanan berus gigi yang digunakan selama 3 bulan dan berus gigi baru dalam menghilangkan plak. Kesimpulannya juga "tidak ada perbezaan yang ketara." Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research pada tahun 2006 menggunakan kanak-kanak (7, 8 tahun) sebagai objek penyiasatan. Para penyelidik juga mendapati bahawa tiada perbezaan statistik antara 14-berus gigi minggu dan berus gigi baharu dalam membuang plak.

Kesimpulan: Mungkin terdapat banyak mikroorganisma pada berus gigi, dan bukti klinikal tidak percaya bahawa ini menimbulkan ancaman besar kepada kesihatan kita. Walau bagaimanapun, menjaga berus gigi sebersih mungkin adalah sesuatu yang perlu dibayar setiap hari. Bagi dakwaan bahawa berus gigi perlu ditukar setiap tiga bulan, hasil penyelidikan tidak menyokong dakwaan ini.